قال تعالى (( وقران الفجر ان قران الفجر كان مشهودا ))
ان فوائد الاستيقاظ لصلاة الفجر فوائد كثيره نذكر منها اثنتين
1- ان في اليقظة باكرا لصلاة الفجر ثم الانتشار للعمل فائدة جلية فأنها تعيد الدورة الدموية والتنفس الى نشاطهما كما كان قبل النوم وذلك بحركة الوضوء وبحركات الصلاة وبالتلاوة والتسبيح والدعاء وان نشاط التنفس هذا يجعل المستيقط باكرا يكتسب من هواء الفجر النقي الغني بغاز ( o3) الذي يعتبر من المطهرات اذا يعقم الجو وما لامسه .
2- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين ان الانسان الذي ينام ساعات طويله وعلى وتيرة واحده يتعرض للأصابة بأمراض القلب وخاصة تصلب الشرايين الذي يمهد لهجمات خناق الصدر.. .
تحيــــــــــــــــاتي
الثلاثاء أغسطس 11, 2009 6:35 am
